Responsable Sanitario Cédula profesional: 11314117.
Universidad Autónoma de Aguascalientes.
CLAVE DE AUTORIZACIÓN COFEPRIS: 193301201A0858

¿Qué es la fisioterapia postquirúgica?

La terapia postquirúrgica es un proceso de rehabilitación diseñado para ayudar a los pacientes a recuperar su movilidad, fuerza y funcionalidad después de una intervención quirúrgica.

Su objetivo es acelerar la recuperación, reducir el dolor, prevenir complicaciones como adherencias o rigidez articular, y mejorar la calidad de vida del paciente.

En esta etapa, el tratamiento se personaliza tomando en cuenta:

Tipo de cirugía realizada (ortopédica, neurológica, abdominal, reconstructiva, etc.)

Estado general de salud y condición física previa del paciente.

Fase de recuperación en la que se encuentra (inmediata, intermedia o tardía).

Objetivos funcionales que permitan reintegrarse a las actividades diarias o deportivas de forma segura.

¿Para quién es ideal?

Pacientes que han pasado por cirugías ortopédicas

Como prótesis de rodilla o cadera, reconstrucción de ligamentos, artroscopías o fracturas.
Ayuda a recuperar movilidad, fuerza y confianza para volver a caminar o realizar actividades cotidianas.

Personas operadas por procedimientos neurológicos

Tras cirugías derivadas de enfermedades como tumores cerebrales, lesiones medulares o hernias de disco. Favorece la coordinación, el equilibrio y la fuerza.

Mujeres después de cirugías abdominales o ginecológicas

Como cesáreas, histerectomías o cirugías laparoscópicas. Facilita la cicatrización, reduce el dolor y previene adherencias.

Pacientes con intervenciones cardíacas o torácicas

La rehabilitación mejora la capacidad respiratoria, la resistencia física y la calidad de vida.

Personas que buscan prevenir complicaciones

Especialmente rigidez, pérdida de fuerza, problemas posturales o dolor crónico que puede aparecer si no se rehabilita de forma correcta.

Talleres

Actividades gratuitas para mamá y bebé

Finalizado

Hidroterapia prenatal: entrenamiento acuático

Día: 2 de diciembre del 2022.
Hora: 7:00 p.m.
Lugar: Ciraf - Tepatitlán 102, Colonia Fátima, Ags, Ags.
Duración: 1 Hora
Beneficios principales:
Gozar del agua y sus beneficios para practicar actividad física sin impacto y con libertad de movimiento.
Alivio físico al estar en el medio acuático, a una temperatura ideal y un ambiente cómodo y seguro.
Para quién es ideal:
Mujeres embarazadas entre la semana 12 y 35 que desean mantener una vida activa y saludable.
Material necesario:
■ Traje de baño
■ Gorra de natación (opcional)
■ Sandalias
Contenido:
Unidad 1: ¿Por qué entrenar en agua estando embarazada?.
Unidad 2: Rutina básica de movilidad de cadera y columna en tanque terapéutico
- Trabajo aeróbico en agua
- Relajación guiada
+ info
Finalizado

Medidas de confort en pareja durante el embarazo

Día: 22 de noviembre del 2022.
Hora: 7:00 p.m.
Lugar: Ciraf - Tepatitlán 102, Colonia Fátima, Ags, Ags.
Duración: 1 Hora
Beneficios principales:
Conocer y aplicar herramientas para aliviar los malestares físicos del embarazo trabajando en equipo con tu pareja/familiar, para que mamá goce de comodidad y disfrute esta etapa.
Para quién es ideal:
Mujeres embarazadas con molestias físicas como: dolor lumbar, fatiga,
pesadez de piernas, tensión muscular. Parejas o familiares de futuras mamás dispuestos a acompañar y apoyarles en hacer más llevadero este proceso.
Material necesario:
■ Reboso, pashmina o bufanda grande.
■ Ropa cómoda.
Contenido:
Unidad 1: Cambios en el embarazo: entendiendo mis molestias.
Unidad 2: Técnicas básicas de:
- Masaje para piernas y pies cansados.
- Manteo para disminuir dolor en cadera.
- Estiramientos y movilizaciones para aliviar la tensión.
-Posturas que alivian.
+ info
Finalizado

Embarazo activo: posturas y ejercicios para sentirme cómoda con mi cuerpo

Día: 27 de octubre del 2022.
Hora: 7:00 p.m.
Lugar: Ciraf - Tepatitlán 102, Colonia Fátima, Ags, Ags.
Duración: 1 Hora y 15 min.
Beneficios principales:
Disfrutarás de los efectos positivos que tiene el ejercicio en ti y tu bebé además de preparar a tu cuerpo para el momento del parto. También conocerás formas sencillas de calmar las molestias físicas propias de esta etapa cómo dolor lumbar, de cadera, piernas cansadas, etc.
Para quién es ideal:
Mujeres embarazadas con 12 semanas cumplidas que les interesa mantener una vida activa y saludable durante esta etapa.
Material necesario:
■ Ropa cómoda
Contenido:
Unidad 1: ¿Cómo se transforma mi cuerpo en el embarazo?.
Unidad 2: ¿Cómo realizar ejercicio estando embarazada de manera saludable?.
Unidad 3: Beneficios del ejercicio durante el embarazo: Mamá / bebé
Unidad 4: Ejercicios básicos esenciales para un embarazo saludable.
Unidad 5: Posturas de confort para disminuir malestares físicos.
+ info
Finalizado

Cómo cuidar mi suelo pélvico durante el embarazo

Día: 14 de octubre del 2022.
Hora: 7:00 p.m.
Lugar: Online, Plataforma Zoom
Duración: 1 Hora
Beneficios principales:
Conocerás la importancia de atender tu suelo pélvico además de cómo gestionar los cambios que atraviesa tu cuerpo para prevenir disfunciones como incontinencia urinaria, prolapso.
Para quién es ideal:
- Mujeres embarazadas primerizas en cualquier etapa del embarazo.
- Mujeres que ya hayan tenido un parto natural o cesárea que presenten sintomatología asociada a disfunciones de suelo pélvico.
Material necesario:
■ Computadora con conexión a internet.
■ Toalla mediana.
■ Pelota de pilates .
■ Tapete de yoga o cobija.
Contenido:
Unidad 1: Conociendo mi suelo pélvico: Anatomía funcional.
Unidad 2: Factores de riesgo para mi suelo pélvico que puedo modificar.
Unidad 3: Prevención de disfunciones de suelo pélvico a través de hábitos saludables.
Unidad 4: Ejercicios básicos para suelo pélvico en el embarazo.
+ info

Estimulación sensorial

Estimulación sensorial y de Rood

Se busca activar los sentidos del cuerpo como la vista, el oído, el tacto, el olfato y el gusto. Para promover respuestas y mejorar las funciones cognitivas, emocionales y físicas de una persona.

Diferentes estímulos
Mejorar el tono muscular
influir en la función neuromuscular y el control motor

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